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Ratgeber: Gesunde Füße

8 Tipps, die Sie sich merken sollten

Füsse
  1. Lassen Sie sich mindestens einmal jährlich von Ihrem Hausarzt oder Diabetologen die Füße untersuchen.
  2. Tragen Sie immer geeignetes Schuhwerk, ob im Haus und Garten, beim Sport oder Wandern.
  3. Lassen Sie nichts Scharfes oder Heißes an Ihre Füße. Scheren oder heißer Sand haben an Ihren Füßen nichts zu suchen. Vor-
    sicht auch bei Wärmflaschen oder Heizgeräten.
  4. Gehen Sie auch mit „Kleinigkeiten“ unverzüglich zum Arzt, z.B. bei Blasen oder Hühneraugen.
  5. Wenn eine Wunde in zwei Wochen nicht abheilt, brauchen Sie schleunigst Hilfe.
  6. Laufen Sie zu Hause nie barfuß oder in Socken. Hausschuhe schützen Sie, wenn Sie sich an einer Kante stoßen.
  7. Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt, welche Arten von Sport oder Bewegung für Sie sinnvoll sind.
  8. Benutzen Sie am besten einen PKW mit Automatik-Getriebe. Sollten Sie mal eine Fußverletzung erleiden und Entlastungsschuhe tragen müssen oder einen Gehgips, ist das Autofahren sonst unmöglich.